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鈣與維他命D﹕ 對各種年齡的人都重要(Calcium and Vitamin D

... 美國人沒有攝入促進骨骼生長與保持健康骨骼所需的足夠鈣量。欲瞭解您在人生不同階段需要的鈣量，請閱讀以下「建議的鈣攝入量」表格（毫克為單位）。

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