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人工膝關節置換術病人護理指導

二、手術前運動：. (一)股四頭肌：應練習並強化大腿肌肉的收縮，步驟如下：平躺→患肢伸直→膝. 部下壓，抵住床鋪→使大腿肌肉繃緊維持5 秒，放鬆秒後，再重複。 (二)抬臀 ...

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