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掌握5原則＋破除4迷思！營養師教你吃對益生菌腸保健康 - 今周刊

4.常吃益生菌會產生依賴性，一停止就便祕？ 其實是很多人太依賴益生菌，而忽略了正常飲食和作息，造成腸道菌叢失衡的根本原因沒有改變， ...

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