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宋晏仁醫師完整公開斷食方法及12大常見QA 一次學 - Cofit

很多人會問，那禁食期間保健品可以吃嗎？保健品隨時都可以吃，主要是營養素的補充，像礦物質和維生素，但保健品非必需品，其實只要飲食均衡營養素都是足夠的。

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