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印度人參的5種功效及副作用(第4點很少人知道) - 營養新知

印度人參（Ashwagandha），又稱南非醉茄或睡茄，是印度阿育吠陀醫學三千年來常見的藥用植物，被歸類為調理素（adaptogen），意謂具有對抗壓力、提升 ...

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