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[問題] (生)亞麻仁籽怎麼處理？ - 看板cookclub - 批踢踢實業坊

基於養生目的，買了幾包生亞麻籽本來要磨成粉，混入燕麥片或蔬菜中但看到文章寫亞麻仁籽有氰化物需要熱水煮15分，以去除氰化物用常溫水清洗， ...

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