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亞麻籽顏色與營養差異，一圖讀懂α亞麻酸吸收全程 - 健康99

α亞麻酸是人體最重要的營養素，人體自身無法合成，隻能通過食物攝入，α亞麻酸在亞麻籽中的含量非常高，通過吃亞麻籽或亞麻籽油來補充α亞麻酸供人體 ...

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