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奇亞籽泡多久能食用奇亞籽一定要泡開嗎 - 樂哈養生館

奇亞籽作為一種中藥材，其中的藥用價值以及食用價值是比較高的，適量食用對人體的健康具有好處，常見的吃法就是將其泡水喝，一般生活中奇亞籽泡水用冷水、熱水、温水都是 ...

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