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深海魚油何時吃？OMEGA-3推薦使用量？EPA功效？營養師來 ...

由江欣樺營養師介紹吃法，吃了有什麼好處，以及食用需要注意的事項。 ... 所以兩者間是不一樣的，亞麻仁油算是一個混合體，深海魚油主要還是ω-3脂肪酸 ...

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