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焦躁易怒失眠健忘很可能因为体内缺少它！很多人都不知道

焦躁易怒，失眠健忘，情绪低落，不妨常吃亚麻籽油，补充α－亚麻酸。摄入足够α－亚麻酸的人，总是要比缺乏α－亚麻酸的入睡眠香甜、性格温和、沉着 ...

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