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52歲彭羚大屋靚景Fit爆示範新式「禪柔運動」公開凍齡養生 ...

Gyrokinesis融合了幾種運動，包拾瑜珈、太極、體操、舞蹈的等動作的特式，透過脊椎有動四肢進行一連串充滿節奏感的流暢運動，從而鍛鍊肌肉及放鬆身體 ...

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