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「52輕斷食」正夯！比168斷食法更好上手，低醣低熱量

「52斷食法」，亦可稱作「5：2斷食法」，又名「52輕斷食」。是英國醫師麥克．莫斯里（Michael Mosley）所提倡的間歇性斷食法。作法為在七天中有五天進行 ...

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