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薄荷：功效原理、潛在副作用與建議劑量

薄荷 茶：將1茶匙的薄荷葉放入1杯開水中泡10分鐘，置冷後飲用，餐間每天4~5次。 · 腸溶膜衣膠囊：治療大腸激躁症(IBS) ，服用1~2粒膠囊(含0.2毫升薄荷油) , 每天2~3次。

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