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但可以每天喝嗎？中醫師、營養師說明五青汁功效和副作用

2. 五青汁內的纖維令人增加飽肚感，可控制食慾，有助體重控制，但如果只飲汁而不吃渣，便失去了這些功效。 3. 五青汁能排清毒素外，更有美容功效。苦瓜、青椒、青瓜、西芹 ...

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