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養肝通肺吃「五辛」！蔥、蒜、韭讓身體變輕鬆 - 華人健康網

而包括：蔥、蒜、蘿蔔、韭黃、椒、韭菜、油菜、芥藍、萵苣、芥菜、洋蔥、薑、茴香、咖哩等皆為辛味食物，因有辛甘發散的功效，有利於升發和保護陽氣。當過了寒冷的冬天，也 ...

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