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夏天湯水食譜｜黨參淮山螺片湯健脾去濕加蓮子益心寧神老少皆宜

2 赤小豆、淮山、黨參、炒扁豆、百合、蓮子沖水洗淨，浸半小時。 3 粟米、紅蘿蔔去葉去皮洗淨切件，瘦肉、螺片汆水備用。 4 所有食材冷水下 ...

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