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快做伸展運動！只要5分鐘，拜日式、五行健康操紓解壓力

為了降低傳染風險，大家也應該盡量待在家中減少外出，對疫情要注意、要謹慎，但是不要過度緊張。同時要做伸展運動，藉由做拜日式、五行健康操，有助於免疫 ...

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