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衞生署學生健康服務- 奇妙的人體清道夫

例如： 一位六歲的兒童每天建議攝取6 + 5 = 11 克的膳食纖維。 參考資料：衞生防護中心（ 健康飲食高纖維）. 攝取膳食纖維須知. 應該從食物而非保健食品（ 如: ...

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