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防癌不夠力？5蔬果份量要夠 - 台灣癌症基金會

衛生署昨天指出，「天天五蔬果」是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約一百克，生食的（如綠葉沙拉）大概是一個拳頭大，煮熟的大概是半個拳頭大；新鮮水果，如 ...

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