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『天天五蔬果』每天適量攝取均衡營養素對身體的好處

您知道嗎? 「天天五蔬果」(5 A DAY)的概念來自世界衛生組織。 建議每人每天攝取至少400克的蔬菜和水果， 幫助降低肥胖與罹患慢性疾病的風險。

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