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五色蔬果表
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蔬果王國 - 新竹國泰綜合醫院
▫「蔬果」王國健康操. ▫ 第一式:三蔬二果最健康. 每天應吃三碟蔬菜、二份水果. ▫ 第二式:五色蔬果天天都報到. 天天攝取各種顏色蔬果,以利營養素均衡攝取。
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