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五色蔬果表
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銀髮資源網> 世代傳承> 銀髮專欄> 「食物餐盤」讓銀髮族從吃 ...
五色 蔬菜分類, 舉例說明. 紅色, 番茄、紅甜椒、西瓜、石榴、紅葡萄柚. 橘黃色, 黃甜椒、胡蘿蔔、芒果、橘子、木瓜. 綠色, 地瓜葉、蘆筍、青花菜、芭樂、奇異果.
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