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五穀飯熱量
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一碗五穀米熱量 - Taxionyx
以單位克數的熱量來看,米和冬粉熱量差不多,但煮過之後冬粉會大量吸水,所以可能變得較重、較有飽足感。 一般做法的蘇打餅乾如圖,但若特別大片或另外油炸加工,熱量就會 ...
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