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五穀飯好處
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月卿的營養五穀米配方 - Facebook
五穀 米有什麼 好處 ? 五穀 米纖維多,也較易有飽足感,又能幫助腸胃蠕動排毒;豐富的維生素B群有益神經傳導、消除疲勞;是低升糖食物,不會讓血糖起起伏伏 ...
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