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衛教宣導-糖尿病飲食 - 居家照顧服務部

全穀雜糧類：選擇未精緻澱粉，如：燕麥、糙米、藜麥、蕎麥麵、五穀米、紅豆、綠豆等，或低GI值（低升糖指數）的食物水果類：一天1-2份為限（1份約為1 ...

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