你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/6037/3087006

怕澱粉不吃米飯？營養師：吃這些也都是吃進澱粉| 聰明飲食

振興醫院營養師涂蒂雅強調，澱粉類不是只有米飯而已，還有一些米製品， ... 選擇也可改選升糖指數（GI值）較低、膳食纖維豐富的糙米飯或五穀飯為主。

確定！ 回上一頁

查詢 「五穀米gi值」的人也找了：

  1. 五穀米血糖
    2.
  2. 糖尿病要吃什麼米
    3.
  3. 胚芽米gi值
    4.
  4. 糙米gi值
    5.
  5. 山藥 GI值
    6.
  6. 低gi食物表
    7.
  7. 糖尿病糙米五穀米
    8.
  8. 豆漿gi值
    9.