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五穀米要泡多久
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達人教煮飯,照這4步驟煮出好吃米飯 - 元氣網
王伯群建議,米買回家後,應先試煮調整水量,找出適合家人食用的軟硬度,不同米種浸泡時間也不同,如十穀米需泡2小時,池上米或台梗九號只需30分鐘即可。
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