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五穀米要泡多久
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3種人別吃太多十穀米;3個小技巧…
漸進添加:王秀媛建議,吃慣白米的人一下子要改吃五穀米或十穀米,可採用漸進 ... 梁正賢說,要讓胚芽米飯軟硬適中,最簡單的辦法是煮前先浸泡至少半 ...
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「五穀米要泡多久」
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