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五穀米要泡多久
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糙米要泡嗎煮糙米飯放多少水- 飲食指南
糙米的口感略粗,光用糙米煮飯不是很好吃,所以在煮飯或者熬粥的時候,可以在糙米中加入少量薏米,紅小豆,紅棗,枸杞,燕麥等五穀雜糧,或是與粳米一同煮 ...
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