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五穀米要泡多久
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https://www.epochtimes.com/b5/8/10/10/n2291739.htm
【食材小竅門】神奇最夯米糧~十穀米(三)實戰手冊
它們質地較為硬實,夏天要浸泡四小時以上,冬天泡製時間要加倍,加上料理 ... 三樣東西都是顆粒比米粒還大的,所以不管事前泡水多久,真正跟其他「十 ...
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