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五穀米要泡多久
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豆穀米飯輕鬆備,3步驟一次搞定! | 大侑DIET-U官方網站
如此煮成的糙米飯或五榖飯比較鬆軟,也較容易消化吸收,減少腸胃的負擔。 未精緻的米要煮得恰到好處,除了水量要足夠之外 ...
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「五穀米要泡多久」
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