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6種人不宜吃五穀雜糧，養生不成變傷身| Love分享

隨著高血壓、高血糖、高血脂和心血管疾病有趨向年輕化，別吃白糖、精鹽、白米等 ... 普遍認為吃白米會造成血糖飆高的問題，因此建議糖尿病人吃糙米或五穀米來幫助降 ...

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