你即將離開本站

並前往https://www.fiftyplus.com.tw/articles/18190

米飯有助控血糖、防暴食！營養師破解4迷思，好好吃飯才能瘦

糙米所含纖維高，能讓飯後血糖不會快速上升，加上維生素B群較豐富，對促進生理機能也有好處，但可不是吃愈多愈健康，一樣都要限量的喔！ 迷思3. 五穀米、 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「五穀米血糖」的人也找了：

  1. 五穀粉糖尿病
    2.
  2. 五穀米升糖指數
    3.
  3. 五穀飯好處
    4.
  4. 五穀米是哪五穀
    5.
  5. 糖尿病專用米
    6.
  6. 五穀米怎麼煮
    7.
  7. 十穀米升糖指數
    8.
  8. 五穀米熱量
    9.