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五穀米漿功效
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10大高磷食物名單曝光!醫點名燕麥片4種健康穀類也上榜
盡量減少飲食中的磷,而生活中有10大類含磷量極高的食物:(磷離子含量>250mg/每100公克食物). 1.全穀類/糙米、薏仁、五穀米、燕麥片。
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