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五穀米漿功效
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五穀米營養價值&五穀米功效 - 素食料理食譜
五穀米功效 有預防大腸癌、降血壓、減肥、防便秘等好處。但是消化系統差、容易脹氣的人不宜攝取太多五穀米,以免造成腸胃不適。建議如果要改吃五穀米的話,剛開始先混合 ...
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