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五穀米減肥
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吃糙米飯就會瘦?高敏敏告訴你白米、五穀米、糙米煮熟後的熱量
膳食纖維:0.7g. 維生素B群:17.77mg 糙米白飯減肥. ‧五穀米. 大多會用五種未精緻米組合而成,營養保留更完整。 熱量:348kcal. 碳水化合物:72.9g.
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