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中研營養資訊網-飲食計劃

在台灣盛產水果，例如香蕉、橘子、蘋果、梨子、桃子、西瓜等，種類繁多。水果也常以百分之百的果汁（如：柳橙汁、葡萄汁）或果乾（葡萄乾、去核大棗）的形式攝入。不過含糖 ...

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