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升糖指數:英文全稱（Glycemic Index），簡稱(GI) - 中文百科知識

具體而言，通常豆類、乳類總是低或較低血糖生成指數的食物，而穀類、薯類、水果常因品種和加工方式不同而引起血糖生成指數的變化，特別是令其中的膳食 ...

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