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五木拉麵-夏日蔬食燕麥麵，營養美味真方便！ - Almpa's Blog

減低心血管疾病及中風的機率，此外，還可增強人體免疫系統，抑制飯後血糖濃度上升，使腸內益菌增加； 且膳食纖維可降低熱量的攝取，延緩腸胃的排空時間， ...

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