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靜觀飲食體驗：用身心享受，每一餐都是五感盛宴 - YouTube

靜觀飲食通過認識進食當下的情緒，運用 五感 以全新的、好奇的態度品嘗眼前的 食物 ，讓每一口都成為自在的享受和愛自己的練習。 此靜觀飲食 體驗 片段由 ...

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