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4日經期排毒法 - 早安健康

有些人會回答5天、6天甚至更多，但其實只要血液循環好，再把握一些小訣竅，月經只需要4天就可以排乾淨。不只遠離悶熱浮躁，出遊也不用擔心行動困難囉！ 月經只有4天就 ...

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