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芝麻素的3種功效與副作用，幫助睡眠推薦芝麻素嗎？

五味子 是一種曬乾的植物果實，一種傳統治療肝發炎的中草藥，也是芝麻素保健食品中常見的搭配成分。 有研究顯示，每天食用260毫克的五味子萃取物及10 ...

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