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久坐少動吃太油五十肩提早上身 - 台灣健康檢驗網

用，因為會消減睡覺時自然翻身的動作，起床時疼痛反而易加劇。 持續運動仍是最好的治療方法！但因五十肩是關節問題，不宜採行太激烈的 運動，連一般體操 ...

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