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爬牆運動- 手指爬墙肩梯

到原位，運動過程中不要聳肩，重複五到七次，天做三次。 標籤:五十肩, 冰凍肩, 肩周炎, 肩膀痛, 復健運動, 拉筋, 肩關節擴張注射, PRP. 如果五十肩 ... 藥膏應該就會透過這 ...

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