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只要「1」動作！降低五十肩復發機率 - 健康多1點

五十肩 在醫學名詞上稱為「沾粘性肩關節腔炎」，當肩膀受傷後未好好的復原，就會造成組織中間纖維化、筋膜之間的沾粘，導致肩膀無法好好活動，活動範圍就會 ...

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