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物理治療師教你三個動作改善五十肩! - 吱吱復健

五十肩 為常見的肩膀疼痛原因，影響關節活動度，導致舉手、穿衣服時肩膀 ... 敏感的觸痛，碰到也痛、輕輕抬手也痛（沾黏發生到現在可能還不到半年）。

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