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五分鐘日記
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每天5分鐘!累積「小成就」,達到「想過更美好生活」的夢想
一旦陷入這種泥淖,反而讓人一直關注自己「做不到」或「做不好」的事情,意志只會變得消沉。 《辦到了日記》本書作者認為,會有負面思考並不是我們的錯, ...
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