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用“五分鐘感恩反思日記”來自我 - Zeno - iVoox
美國流行#五分鐘日記,透過每日五分鐘紀錄一下自己感謝的人事物及肯定自己來讓訓練自己的大腦,讓自己可以感覺更快樂更積極正向地面對人生的挑戰。大家也 ...
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