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The Five Minute Journal 「五分鐘感恩日記」使用指南
[五分鐘日記將帶給你的改變]. 社會科學及心理學已經證明了「我們是自己重複行為的結果。因此生命的樣貌不是一種行為,而是一種習慣。」 「我們每天會有超過90%的想法和.
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