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骨質疏鬆吃什麼？營養師曝三餐菜單：補鈣加「紅綠配」就對了

哪些食物含有豐富鈣質與維生素D？ 骨質疏鬆症又被稱作「無聲的殺手」，因為隨著年齡逐漸流失且強度減弱的骨質，除非經由骨質密度檢查，或是發生骨折了， ...

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